JADŁOSPIS
JADŁOSPIS ABONAMENTOWY
12.10. - 16.10.2026 r.
Poniedziałek
Barszcz zabielany z ziemniakami
Składniki: woda, burak, ziemniaki, późne, kurczak, tuszka, marchew, śmietana 18% (z mleka), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, natka pietruszki, sól biała, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy
Makaron z truskawkami i serem
Składniki: ser twarogowy półtłusty (z mleka), makaron pszenny bezjajeczny, cukier
Kompot owocowy
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier
Wtorek
Krem z soczewicy z pestkami dyni
Składniki: woda, ziemniaki, bułki wieloziarniste (pszenica, żyto, jęczmień, owies), marchew, udo z kurczaka, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, soczewica czerwona, nasiona suche, natka pietruszki, dynia, pestki, łuskane, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
Kurczak w sosie słodko- kwaśnym z ryżem
Składniki: mięso z piersi kurczaka, bez skóry, ananas, plastry w syropie, przecier pomidorowy, cebula, sól biała, pieprz, papryka słodka
Kasza kuskus (pszenica)
Woda z cytryną
Składniki: woda, cytryna
Środa - WOLNE
Czwartek
Zupa jarzynowa
Składniki: woda, zupa jarzynowa, mrożona, ziemniaki, marchew, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, koperek
Kotlet mielony wieprzowy
Składniki: wieprzowina łopatka, olej rzepakowy, cebula, bułka tarta (pszenica), jaja kurze całe, bułki pszenne zwykłe, sól biała, pieprz
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: ziemniaki, sól biała, koperek
Buraczki zasmażane
Składniki: burak, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, typ 450, sól biała, pieprz, cytryna
Kompot jabłkowy
Składniki: woda, jabłko
Piątek
Zupa ziemniaczana
Składniki: woda, ziemniaki, marchew, udo z kurczaka, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, śmietana 18% (z mleka), natka pietruszki, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
Filet z dorsza panierowany
Składniki: dorsz świeży (ryba), bułka tarta (pszenica), olej rzepakowy, mleko krowie, 2% tłuszczu, mąka pszenna, typ 450, jaja kurze całe, sól biała, pieprz
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: ziemniaki, koperek, sól biała
Surówka wielowarzywna
Składniki: kapusta włoska, marchew, jabłko, por, papryka czerwona, olej rzepakowy, koperek
Woda z pomarańczą
Składniki: woda, pomarańcza
5.10. - 9.10.2026 r.
Poniedziałek
Zupa grochowa z ziemniakami
Składniki: woda, ziemniaki, groch, nasiona suche, marchew, kurczak, tuszka, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, natka pietruszki, boczek wędzony bez kości, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek
Naleśniki na słodko
Składniki: mleko krowie, 2% tłuszczu, mąka pszenna, typ 450, olej rzepakowy, jaja kurze całe, cukier
Dżem truskawkowy, niskosłodzony
Kompot owocowy
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier
Wtorek
Zupa kalafiorowo-brokułowa z ziemniakami
Składniki: woda, ziemniaki, kalafior, mrożony, brokuły, mrożone, śmietana 18% (z mleka), marchew, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, natka pietruszki, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
Gulasz wieprzowy
Składniki: wieprzowina łopatka, woda, marchew, cebula, czosnek, olej rzepakowy, mąka pszenna, typ 450
Kluski śląskie (jaja)
Ogórek kiszony
Woda z cytryną
Składniki: woda, cytryna
Środa
Zupa z fasolki szparagowej
Składniki: woda, fasolka szparagowa, mrożona, marchew, ziemniaki, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, mięso z ud kurczaka, bez skóry, por
Kotlet schabowy panierowany
Składniki: wieprzowina schab surowy bez kości, bułka tarta (pszenica), olej rzepakowy, mleko krowie, 2% tłuszczu, mąka pszenna, typ 450, jaja kurze całe, sól biała, pieprz
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: ziemniaki, koperek, sól biała
Kapusta biała zasmażana z koperkiem
Składniki: kapusta biała, olej rzepakowy, koperek
Kompot wieloowocowy
Składniki: woda, jabłko, śliwki bez pestek, mrożone, truskawki, mrożone, wiśnie bez pestek, mrożone, cukier
Czwartek
Zupa meksykańska
Składniki: woda, ziemniaki, marchew, pietruszka, korzeń, papryka kolorowa, mrożona, koncentrat pomidorowy, 30%, seler korzeniowy, kukurydza, konserwowa, por, natka pietruszki, sól biała, pieprz, majeranek, papryka słodka, liść laurowy, ziele angielskie
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą, ryż basmati
Składniki: dynia, ryż basmati, mleczko kokosowe, pomidory w puszce krojone, ciecierzyca konserwowa, soczewica czerwona, nasiona suche, cebula, olej rzepakowy, imbir świeży, sól biała, curry, pieprz, kmin rzymski, kolendra mielona, kurkuma
Herbata owocowa
Składniki: woda, cukier, herbata owocowa
Piątek
Zupa rybna z pomidorami
Składniki: woda, pomidory w puszce krojone, marchew, cebula, miruna świeża, filety bez skóry (ryba), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, koncentrat pomidorowy, 30%, olej rzepakowy, masło ekstra (z mleka), czosnek, natka pietruszki, sok ze świeżej cytryny, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka
Pierogi ruskie
Składniki: mąka pszenna, typ 450, ziemniaki, ser twarogowy półtłusty (z mleka), cebula, masło ekstra (z mleka), jaja kurze całe, sól biała
Kompot jabłkowy
Składniki: woda, jabłko
28.09. - 02.10.2026 r.
Poniedziałek
Żurek z jajkiem na białej kiełbasie
Składniki: woda, ziemniaki, marchew, pietruszka, korzeń, kiełbasa biała parzona, jaja kurze całe, seler korzeniowy, por, natka pietruszki, czosnek, zakwas na żurek ( żyto), pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
Masło ekstra (z mleka)
Kluski na parze (pszenica, jaja, mleko)
Jogurt jagodowy, 1,5% tłuszczu (z mleka)
Kompot owocowy
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier
Wtorek
Zupa kalafiorowa
Składniki: woda, kalafior, marchew, pietruszka, korzeń, ziemniaki, seler korzeniowy, mięso z ud kurczaka, bez skóry, por, śmietana 18% (z mleka), koperek, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
Gołąbki po meksykańsku
Składniki: wieprzowina szynka surowa, wieprzowina karkówka, kapusta biała, ryż biały, marchew, koncentrat pomidorowy, 30%, cebula, jaja kurze całe, seler korzeniowy, pietruszka, korzeń, sól biała, pieprz
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: ziemniaki, koperek, sól biała
Surówka z kapusty pekińskiej z porem
Składniki: kapusta pekińska, por, śmietana 18% (z mleka), cytryna, majonez (jaja, gorczyca), cukier, sól biała, pieprz
Kompot wieloowocowy
Składniki: woda, jabłko, śliwki bez pestek, mrożone, truskawki, mrożone, wiśnie bez pestek, mrożone, cukier
Środa
Zupa pomidorowa z ryżem
Składniki: woda, ryż biały, koncentrat pomidorowy, 30%, marchew, śmietana 18% (z mleka), kurczak, tuszka, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie
Udko z kurczaka pieczone
Składniki: mięso z ud kurczaka, bez skóry, olej rzepakowy
Makaron pełnoziarnisty (pszenica)
Marchew z groszkiem gotowana
Składniki: marchew z groszkiem, mrożona
Woda z cytryną
Składniki: woda, cytryna
Czwartek
Krem z dyni
Składniki: dynia, ziemniaki, mleko krowie, 2% tłuszczu, woda, pomidory w puszce krojone, cebula, masło ekstra (z mleka), olej rzepakowy, czosnek, sól biała, kurkuma, imbir suszony mielony
Grzanki razowe do zupy
Składniki: chleb żytni razowy, olej rzepakowy, zioła prowansalskie
Pulpety z ciecierzycy wegetariańskie
Składniki: ciecierzyca konserwowa, jaja kurze całe, bułka paryska (angielka) (pszenica), mleko krowie, 0,5 % tłuszczu, ser parmezan (z mleka), bułka tarta (pszenica), natka pietruszki, mąka pszenna, typ 450, olej rzepakowy, sól o obn. zaw. sodu, pieprz, sok ze świeżej cytryny, czosnek, kolendra, nasiona, kmin rzymski, papryka ostra
Ryż brązowy
Sałatka wielowarzywna
Składniki: kapusta biała, jabłko, marchew, ogórek kiszony, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy,
śmietana 18% (z mleka), por, musztarda (gorczyca), sól biała, pieprz
Herbata z cytryną
Składniki: woda, cytryna, cukier, herbata czarna
Piątek
Zupa koperkowa z lanymi kluskami
Składniki: woda, marchew, mięso z ud kurczaka, bez skóry, śmietana 18% (z mleka), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, jaja kurze całe, koperek, mąka pszenna, typ 450, ziele angielskie, sól biała, pieprz, liść laurowy
Filet z miruny smażony
Składniki: miruna świeża, filety bez skóry (ryba), mąka pszenna, typ 450, olej rzepakowy
Ziemniaki z masłem i koperkiem
Składniki: ziemniaki, masło ekstra (z mleka), koperek
Surówka z kapusty kiszonej z marchewką
Składniki: kapusta kiszona, marchew, cebula, olej rzepakowy
Lemoniada cytrynowa
Składniki: woda, cytryna, cukier
JADŁOSPIS POSIŁEK JEDNODANIOWY
12.10. - 16.10.2026 r.
Poniedziałek
Kluski na parze (pszenica, jaja, mleko)
Jogurt truskawkowy własnego wyrobu
Składniki: jogurt naturalny, 2% tłuszczu (z mleka), truskawki, mrożone
Kompot owocowy
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier
Wtorek
Kurczak w sosie słodko- kwaśnym z ryżem
Składniki: mięso z piersi kurczaka, bez skóry, ananas, plastry w syropie, przecier pomidorowy, cebula, olej rzepakowy, sól biała, pieprz, papryka słodka
Kasza kuskus (pszenica)
Woda z cytryną
Składniki: woda, cytryna
Środa - WOLNE
Czwartek
Makaron pełnoziarnisty (pszenica)
Sos szpinakowo-śmietanowy
Składniki: szpinak, mrożony, śmietana 18% (z mleka), mąka pszenna, typ 450, sól biała, pieprz, gałka muszkatołowa, czosnek, masło ekstra (z mleka)
Fasolka szparagowa z wody, z masłem
Składniki: fasolka szparagowa, mrożona, masło ekstra (z mleka)
Kompot jabłkowy
Składniki: woda, jabłko
Piątek
Filet z dorsza panierowany
Składniki: dorsz świeży (ryba), bułka tarta (pszenica), olej rzepakowy, mleko krowie, 2% tłuszczu, jaja kurze całe, mąka pszenna, typ 450, sól biała, pieprz
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: ziemniaki, koperek
Surówka wielowarzywna
Składniki: kapusta włoska, marchew, jabłko, por, papryka czerwona, olej rzepakowy, koperek
Woda z pomarańczą
Składniki: woda, pomarańcza
5.10. - 9.10.2026 r.
Poniedziałek
Fasolka po bretońsku z kiełbasą i boczkiem
Składniki: woda, kiełbasa śląska, fasola biała, nasiona suche, boczek wędzony bez kości, cebula, koncentrat pomidorowy, 30%, mąka pszenna, typ 450, olej rzepakowy, liść laurowy, ziele angielskie, sól biała, pieprz, majeranek
Bułka paryska (angielka) (pszenica)
Kompot owocowy
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier
Wtorek
Risotto z warzywami i kurczakiem
Składniki: ryż biały, mięso z piersi kurczaka, bez skóry, papryka czerwona, papryka zielona, marchew, cebula, olej rzepakowy, czosnek
Woda z cytryną
Składniki: woda, cytryna
Środa
Bitki wieprzowe w sosie
Składniki: wieprzowina szynka surowa, cebula, olej rzepakowy, śmietana 18% (z mleka), mąka pszenna, typ 450, sól biała, pieprz
Kasza jaglana
Kapusta biała zasmażana z koperkiem
Składniki: kapusta biała, olej rzepakowy, koperek
Kompot wieloowocowy
Składniki: woda, jabłko, śliwki bez pestek, mrożone, truskawki, mrożone, wiśnie bez pestek, mrożone, cukier
Czwartek
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą, ryż basmati
Składniki: dynia, ryż basmati, mleczko kokosowe, pomidory w puszce krojone, soczewica czerwona, nasiona suche, ciecierzyca konserwowa, cebula, olej rzepakowy, imbir świeży, sól biała, curry, pieprz, kmin rzymski, kolendra mielona, kurkuma
Herbata owocowa
Składniki: woda, cukier, herbata owocowa
Piątek
Puree ziemniaczane
Składniki: ziemniaki, mleko krowie, 2% tłuszczu, sól biała, masło ekstra (z mleka)
Paluszki rybne pieczone
Składniki: paluszki rybne mrożone (pszenica, ryba)
Fasolka szparagowa z wody, z masłem i bułką tartą
Składniki: fasolka szparagowa, mrożona, masło ekstra (z mleka), bułka tarta (pszenica)
Kompot jabłkowy
Składniki: woda, jabłko
28.09. - 02.10.2026 r.
Poniedziałek
Ryż brązowy z warzywami i kurczakiem
Składniki: mięso z piersi kurczaka, bez skóry, cebula, ryż brązowy, ryż basmati, papryka czerwona, groszek zielony, kukurydza, ziarno, olej rzepakowy, czosnek
Kompot owocowy
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier
Wtorek
Gulasz wieprzowo - warzywny
Składniki: wieprzowina łopatka, włoszczyzna krojona w paski, mrożona (seler), woda, cebula, mąka pszenna, typ 450, olej rzepakowy, czosnek, liść laurowy, ziele angielskie, sól biała, pieprz, papryka słodka
Ziemniaki z koperkiem
Składniki: ziemniaki, koperek, sól biała
Surówka z kapusty pekińskiej z porem
Składniki: kapusta pekińska, por, śmietana 18% (z mleka), majonez (jaja, gorczyca), cytryna, cukier, sól biała, pieprz
Kompot owocowy
Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier
Środa
Udko z kurczaka pieczone
Składniki: mięso z ud kurczaka, bez skóry, olej rzepakowy
Ziemniaki z masłem i koperkiem
Składniki: ziemniaki, masło ekstra (z mleka), koperek
Makaron pełnoziarnisty (pszenica)
Marchewka z groszkiem z zasmażką
Składniki: marchew z groszkiem, mrożona, mąka pszenna, typ 450, masło ekstra (z mleka), cukier, sól biała, pieprz
Woda z cytryną
Składniki: woda, cytryna
Czwartek
Pulpety z ciecierzycy wegetariańskie
Składniki: ciecierzyca konserwowa, bułka paryska (angielka) (pszenica), bułka tarta (pszenica), olej rzepakowy, natka pietruszki, mąka pszenna, typ 450, czosnek, kolendra, nasiona, kmin rzymski, papryka ostra, sól o obn. zaw. sodu, pieprz, sok ze świeżej cytryny
Ryż brązowy
Sałatka wielowarzywna
Składniki: kapusta biała, śmietana 18% (z mleka), jabłko, marchew, ogórek kiszony, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, musztarda (gorczyca), por, sól biała, pieprz
Herbata z cytryną
Składniki: woda, cytryna, cukier, herbata czarna
Sos pomidorowy
Składniki: woda, koncentrat pomidorowy, 30%, śmietana 18% (z mleka), mąka pszenna, typ 450, masło ekstra (z mleka), pieprz
Piątek
Filet z miruny smażony
Składniki: miruna świeża, filety bez skóry (ryba), mąka pszenna, typ 450, olej rzepakowy
Ziemniaki z masłem i koperkiem
Składniki: ziemniaki, masło ekstra (z mleka), koperek
Surówka z kapusty kiszonej
Składniki: kapusta kiszona, cebula, olej rzepakowy, cukier, sól biała, pieprz
Ryż biały
Z PRZYCZYN NIEZALEŻNYCH JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE
NAPOJE TAKIE JAK HERBATA, KOMPOT PRZYGOTOWANE Z ODPOWIEDNIĄ ILOŚCIĄ CUKRU LUB BEZ SŁODZENIA
WYKAZ ALERGENÓW DO WGLĄDU NA TABLICY INFORMACYJNEJ LUB STOŁÓWCE SZKOLNEJ
Alergeny:
1 – gluten, 2 – mleko, 3 – jaja, 4 – seler, 5 – ryby
GLU PSZ - zboża zawierające gluten pszenny, JAJ - jaja, MLE - mleko i pochodne wraz z laktozą, SEL - seler, SOJ - soja, GLU ŻYT - zboża zawierające gluten żytni, GLU OW - zboża zawierające gluten owsiani, GLU JĘCZ - zboża zawierające gluten jęczmienny, RYB - ryby
G - gramatura






LEKKOATLETYCZNE CZWARTKI 8.10.2026
WŁOSKIE INSPIRACJE Z OKAZJI DNIA JĘZYKÓW OBCYCH!
ABC DOBREGO WYCHOWANIA – ZACZYNAMY!
NAUKOWA PRZYGODA KLAS TRZECICH